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Comer maçã e tomate ajuda a restaurar pulmões de ex-fumantes.

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Um estudo realizado por cientistas norte-americanos com 650 adultos, entre os anos de 2002 e 2012, mostrou que comer três maçãs ou dois tomates frescos por dia, retarda o envelhecimento dos pulmões.

Esses alimentos frescos também ajudam quem já parou de fumar e quer reparar os danos causados pelo cigarro.