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Saúde

Frutas cítricas

  Apesar das temperaturas mais amenas, há uma variedade de frutas cultivadas e colhidas. E estamos na melhor época para a safra de frutas cítricas. No sul do Brasil, os principais frutos da estação consumidos...

Como diminuir o estresse

    Tremores, aumento da pressão arterial, insônia, dor de cabeça, irritabilidade e aceleração do ritmo cardíaco. Esses são alguns dos sintomas mais frequentes de um episódio de estresse, problema que afeta boa parte da população...

Cuidado com a dependência da internet

  Sabe quando a bateria do celular acaba, chega logo a ansiedade, acompanhada de irritação? E antes de dormir, quando você pega um smartphone, o tempo voa e você nem percebe… Os sintomas de abstinência...

Glutamina contra o coronavírus

  Muito se fala sobre prevenção da contaminação do coronavírus, mas ainda pouco se comenta sobre medidas que possam ter algum efeito positivo na melhora metabólica do sistema imune das pessoas. A Glutamina pode diminuir...

A vitaminda D combate o coronavírus?

A notícia de que um estudo de cientistas na Itália constatou que muitos pacientes internados por causa do coronavírus apresentavam baixos níveis de vitamina D no organismo reacendeu o debate a respeito da importância dessa...

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